HSPまいまいのゆるゆるな日常

こんにちは、こんばんは。まいまいです。人とちょっとずれてしまうようで、生きずらく、人生に悩む20代女性。適応障害・うつの経験のあるHSP持ちです。現在は、自身を客観的に見ながら、自分らしく強く生きることを目指しています。

変わっているのは私?それとも周り?

友人と話していた時のこと…

まい「最近、職場の人にまいまいって変わってるよねと笑われることが多い気がするんだよね。」

A「そうなの?確かにまいまいはちょっと不思議だけれど、テレビに出ている人とかと比べたら、常識人だと思うけどな〜。」

まい「(それ比べる対象が不思議じゃない?…)う〜ん。まあAがそう言ってくれるのはすごく嬉しいけれど、会社だとみんなが“普通”に見えて、少しズレたかなと思うだけで、気になるんだよね(笑)。」

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A「それってさ、まいまい自身が自分は変わっていると思い込みすぎて、他人の“まいまいは変わってる”って言う評価を鵜呑みにして苦しんでるだけなんじゃない?

人は自分の特徴と離れている人ほど、変わってるって思いがちな気がするよ。」

まい「そうか。両極端な特徴を持つ人と仕事をする場合に、お互いの特徴の平均値に合わせるようにすれば、お互いに小さな負担で済むけれど、まいまいがその両極端な相手に100%合わせようとすると、すごく大きな負担だね😵」

A「そうそう〜。」

まい「知らず知らずのうちに、めっちゃ自分で自分を苦しめていたかも…。ありがとうね。」

 

みんな違ってみんないい…。そう頭では思っていたはずなのに、いつからか自分が変わっていることに気づいて、人との小さな違いも重く受け止めていた…。でもみんなそれぞれ変わっていて、そこが個性なんですよね。

 

自分をそのまま受け入れて、自分も相手も尊重できるようになりたいです…。

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まいまい